Stress lass nach!

 

Möchtest du ...

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• dem Stress nicht mehr hilflos ausgeliefert sein?

• eine persönliche Anti-Stress-Strategie, auf die du in herausfordernden Zeiten zurückgreifen kannst?

• wieder in deine innere Kraft kommen und dich bewusst den schönen Dingen des Lebens zuwenden?

• in herausfordernden Situationen bewusst und zuverlässig auf deine Ressourcen zurückgreifen können? 

• eigenverantwortlich und aktiv für deine innere Balance sorgen können?

• mehr Gelassenheit in deinem Leben etablieren?

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Ich helfe dir dabei!

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Gemeinsam erforschen wir die Wurzel deines Stresserlebens.

Dabei beachten wir sowohl die inneren, als auch äußeren Stressoren.

Abhängig von dieser Bestandsanalyse legen wir dein Coaching-Ziel fest. 

Unter Berücksichtigung deiner vorhandenen Ressourcen ermitteln wir deine persönliche Anti-Stress-Strategie, auf die du im Alltag zurückgreifen kannst. 

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Unsere größte Blockade sind wir selbst.

Mit meinem Coaching setze ich genau da an und freue mich, wenn ich dich auf dem Weg zur Gelassenheit begleiten darf.

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Next steps ...

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Wenn du Interesse an einem Coaching oder Fragen hast, kannst du gerne Kontakt mit mir aufnehmen.

Gerne beantworte ich dir deine Fragen auch telefonisch oder per E-Mail. 

Die Kontaktdaten findest du hier.

Alternativ kannst du direkt ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch (20 min.) buchen. In diesem Gespräch klären wir dein Anliegen, die zugrunde gelegten Konditionen und du erhältst eine Einschätzung über die Anzahl der benötigten Sessions. Hat das Erstgespräch ergeben, dass wir miteinander arbeiten möchten, erhältst du einen Coaching-Vertrag und wir planen deine erste Coaching-Session.

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Die Coaching-Sessions finden entweder vor Ort oder per Zoom statt.​

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