Vergisst du dich im Alltag und bist viel für andere da?
Fühlst du dich innerlich leer, fremdbestimmt und verloren im eigenen Leben?
Jetzt bist Du dran!
Stell dir vor, ...
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du gewinnst ein Bewusstsein für dich, deine Bedürfnisse und handelst danach.
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Selbstfürsorge und Selbstbestimmung zählen zu deinen guten Gewohnheiten, damit du gut für dich und andere da sein kannst.
Hetzt du von Termin zu Termin und bist permanent unter Zeitdruck?
Du weißt gar nicht mehr, wo dir der Kopf steht?
Stress lass nach!
Stell dir vor, ...
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du begegnest deinem Alltag mit mehr Gelassenheit.
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du kannst anhand deiner persönlichen Anti-Stress-Strategie aktiv und eigenverantwortlich für deine innere Balance sorgen.
Drücken dir bestimmte Menschen oder Situationen "die Knöpfe"?
Bist du von deinen Gefühlen überwältigt und hast deine Reaktionen nicht (mehr) im Griff?
Werde souverän.
Stell dir vor, ...
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du reagierst in herausfordernden Situationen angemessen, souverän und selbstbestimmt.
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du gewinnst an innerer Freiheit, weil du deinen Emotionen nicht mehr hilflos ausgeliefert bist.
Steckst du in einem Problem fest?
Weißt du gar nicht mehr, wie sich Dein Leben ohne das Problem anfühlt?
Entdecke neue Möglichkeiten!
Stell dir vor, ...
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du hast wieder Vertrauen und Zuversicht und ein Bewusstsein für deine Stärken und Ressourcen.
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du gewinnst ein klares Bild deiner gewünschten Zukunft.
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du kommst in die Machbarkeit und planst die ersten Schritte der Lösung.
Coaching
Ich bin der tiefsten Überzeugung, dass jeder Mensch bereits alles in sich trägt, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Oft stehen wir uns jedoch selbst im Weg. Deshalb ist es mir ein Anliegen, dich über den Weg der Gelassenheit, Souveränität und Selbstbestimmung zu unterstützen, in Deine innere Balance und zu einer erfüllenden Lebensgestaltung zu kommen.
Über mich
Ich bin Sabrina Szutowski.
Durch mein Psychologiestudium (B.Sc.) und zahlreiche Fortbildungen bin ich bestens darauf vorbereitet, dich in deine innere Balance zu begleiten. Damit du dein Leben gelassen, souverän und selbstbestimmt gestalten kannst.
Wie coache ich?
01.
Gemeinsam erforschen wir deine Herausforderungen und erstellen eine Bestandsanalyse.
02.
Wir legen dein Coaching-Ziel fest.
03.
Durchführung des Coachings mit auf dich zugeschnittenen Coaching-Tools und Methoden.
04.
Parallel zu den Sessions werden die neu gewonnenen Erkenntnisse in deinem Alltag umgesetzt und integriert.
05.
Du hast es geschafft! Du fühlst dich gelassen, souverän und selbstbestimmt.